Svolgimento lezione e tariffa
Il costo é di 60.- fr. /ora campo escluso. Lezione privata o in gruppo (max. 4 pers.) la tariffa resta la stessa.
La prima lezione prevede una seduta iniziale introduttiva di 30 minuti fuori dal campo, 20 minuti li dedicheremo alla comprensione del tema "Il gioco interiore", successivamente faremo un riscaldamento di 10 minuti senza racchetta (anche questo secondo un metodo innovativo di riscaldamento dei grandi gruppi muscolari).
Propongo inoltre momenti di discussione e confronto sul tema mentale del gioco interiore nel tennis, nei quali imparerai i segreti per una concentrazione rilassata.
Dove svolgo la mia attività
Centro Tennis B-Arena, Sementina
Centro Tennis Les Amis, Cadempino
YO YO Centro Sportivo, Biasca
TC Bodio, Bodio
+ tutti gli altri centri e club nei quali sei socio e viene accettato il fatto di impartire una lezione col cesto.
AK Tenniscamp, Garda/VR
Per chi vuole approfittare di una intera settimana di Tennis seguendo il metodo AK Tennis Lab e al contempo godersi una magnifica regione d'Italia in vacanza, dal 04.09.2021 al 11.09.2021 potrà iscirversi al Tennicamp organizzato a Garda/VR. Nella magnifica cornice del Hotel e Resort Poiano di Garda ci saranno 3 ore di tennis al giorno per allenarsi e migliorare la propria tecnica. Maggiori informazioni le trovate sul sito https://svse.ch/de/te-home